물은 생명에 필수적이며 건강을 유지하기 위해 물을 섭취해야 하지만 너무 많이 섭취하면 사망할 수 있습니다. 현기증과 질병이 무의식적으로 나를 사로 잡았을 때 집으로 운전했습니다. 때때로 내 다리는 너무 무겁고 피곤해서 걸을 수 없고 내 팔은 소켓에서 뽑히는 느낌이 듭니다. 나의 유일한 휴식은 잦은 휴식과 함께 정원에서 더 많은 일을 하는 것입니다.

추운 겨울에는 좋은 잎이 많은 채소와 자주 홍보되는 슈퍼 푸드로 전환하는 것이 당연합니다. 내 패치는 그것들을 풍부하게 플레이하게 되어 매우 자랑스럽고 행복합니다. 매우 빨리 자라는 청경채는 자라면서 매일 수확할 수 있습니다. 케일과 내가 가장 좋아하는 시금치. 키우는 데 결코 번거롭지 않을 것 같다.

그들은 겨울이 시작된 이래 매일 밤 나의 필수품이었습니다. 풍부한 필수 요소와 비타민이 제공하는 이점을 알기 때문에 전자레인지에 약간만 데우면 바로 먹을 수 있습니다.

저녁 식사 후 요거트와 블루베리로 배를 달래는 것은 대접이었습니다. 고양이도 접시를 핥아먹기에는 맛있고 무어스럽다. 아몬드는 건강한 내장을 위해 영양사가 권장하는 또 다른 주식입니다.

왜 내 몸은 이 선함 속에서 나를 실망시키는 걸까? 피곤한 근육, 메스꺼움 및 현기증으로 인해 종종 의자로 돌아갑니다.

의사, 자연요법사, PT 트레이너 등은 모두 다양한 이유를 제시했습니다. 귀 결석부터 손상된 어깨까지 모든 것이 제시되었지만 아무것도 맞지 않는 것 같았습니다.

영적인 사람으로서 나는 대답을 얻기 위해 영과 상의하는 것이 일반적이었고 그들은 두껍고 빠르게 왔습니다. 청경채는 다른 풍부한 음식들 사이에서 아름다운 잎사귀를 흔드는 모습을 볼 수 있습니다. 나를 아프게 하는 야채는 무엇입니까?

마치 중독처럼 머리가 뿌옇게 흐려지고 몸이 덜덜 떨리는 것 같다. 인터넷으로 이어진 수수께끼는 곧 풀렸습니다.

청경채, 케일, 시금치 등은 항암, 항당뇨 성분을 함유한 슈퍼푸드이면서 칼륨도 다량 함유하고 있다. 그 요소의 대부분의 특성이 저에게 완벽하게 맞습니다. 칙칙함, 메스꺼움 및 현기증이 그 일부입니다. 우유와 계란을 포함한 다른 주요 식품과 마찬가지로 아몬드 우유와 견과류도 아몬드로 가득 차 있습니다.

너무 많은 칼륨은 심장 발작과 다른 것들을 유발할 수 있습니다. 너무 많은 건강한 음식이 당신을 죽일 수 있다는 교훈을 얻었습니다. 위대한 영은 모든 영혼을 구하듯이 나를 다시 한 번 구해주었다. 사람이 해야 할 일은 친구에게 답을 구하는 것뿐이며 그것은 당신을 거의 실망시키지 않을 것입니다.